在外面吃饭吃出蟑螂可以要求赔偿吗？应该赔多少钱？

吃饭吃出蟑螂导致身体不适的，可以要求饭店赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金;造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金;增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。

你们之间形成消费服务关系，在饭菜里吃出蟑螂，对方存在严重的违约行为，同时对方也违反了《消费者权益保护法》的规定，经营者应当保证其提供的商品或者服务符合保障人身、财产安全的要求。宾馆、商场、餐馆、银行、机场、车站、港口、影剧院等经营场所的经营者，应当对消费者尽到安全保障义务。如果因用餐引发身体不适，经医院检查确认后可以要求赔偿。

不屑，就让他吃下去嘛。至于赔偿完全看店家的态度了，没有法律上的规定，完全是道德上的。饭是应该免单的，并且给换新的一份，

饭钱，应该全免，或者重新给你提供一份饭菜。并要求饭店道歉。